Se laisser glisser dans une fleur pour quelques instants de félicité.
Se baigner avec elle pour s’en imprégner intimement.
Cette chance du vivant est à notre portée.
Les livres anciens l’ont inscrit dans leurs pages immobiles.
Laissons-les s’envoler.
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Prendre un bain de plantes avec des tisanes est simple à faire.
Il suffit de glisser la plante dans un tissu à mailles fines et
de le plonger dans l’eau chaude.
De presser cette poche végétale sous les doigts.
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Comment faire
Invite la camomille dans ta salle de bain!
Place 20g à 100g de fleurs sèches dans ton tissu.
Et va te baigner avec elle.
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Pourquoi?
Ce moment de rencontre avec cette fleur procure détente et relaxation.
La camomille est antispasmodique, décontractante, digestive.
Elle libère les muscles « serrés », le système digestif et féminin.
Elle est même active sur la migraine.
De par sa grande douceur, elle apaise la peau irritée, calme
les démangeaisons, cicatrise et répare.
Quelle camomille ?
La matricaire (Matricaria recutita) , la camomille romaine ?
À ta convenance mais sache que la première est plus accessible financièrement.
Reste 20 minutes dans l’eau, au-delà le corps perd de son énergie vitale. Ce serait dommage de la laisser filer.
Prudence :
Contre-indication en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées
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Voyage
D’un coup, c’est toi qui est dans la tasse et c’est ta peau qui boit cette eau teintée de présence.
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Chaque plante est un univers.
A portée des mains de l’humain en quête de simplicité.
La camomille est modeste, pousse sur les talus, se contente de peu et donne énormément.
N’oublie pas de la remercier.
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Bibliographie
- Bernard B. L’herbier oublié. Secrets de plantes retrouvés. Editions plume de carotte, 2003
- Fuinel G. La sérénité &les plantes. Éditions Amyris 2005
- Labescat J. Se soigner par les plantes. Les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien. Éditions Ulmer, 2009
- Mulot M-A. Secrets d’une herboriste. La bible des plantes. Editions Dauphin, 2017
- Wong J. 70 remèdes naturels à faire soi-même. Des solutions simples aux petits maux de tous les jours. Éditions Vigot 2009
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